Секреты питания для укрепления суставов и связок
Ксения помогает людям осознанно менять свои пищевые привычки; учит составлять оптимальный, сбалансированный рацион и определять свою потребность в поступлении и расходе нутриентов; ведет индивидуальные, групповые консультации и лекции по вопросам здоровья, спорта и питания.
На встрече:
Напомним о ключевых принципах здорового образа жизни.
Разберемся в том, какие продукты нужно включать в рацион, чтобы сохранить и укрепить здоровье.
Узнаем, какие макро и микронутриенты важны для укрепления здоровья суставов и связок.
Научимся составлять свой ежедневный здоровый рацион питания.
Ксения помогает людям осознанно менять свои пищевые привычки; учит составлять оптимальный, сбалансированный рацион и определять свою потребность в поступлении и расходе нутриентов; ведет индивидуальные, групповые консультации и лекции по вопросам здоровья, спорта и питания.
На встрече:
Напомним о ключевых принципах здорового образа жизни.
Разберемся в том, какие продукты нужно включать в рацион, чтобы сохранить и укрепить здоровье.
Узнаем, какие макро и микронутриенты важны для укрепления здоровья суставов и связок.
Научимся составлять свой ежедневный здоровый рацион питания.